Shiatsu
Un trattamento attraverso pressioni manuali, eseguito a terra e sui vestiti. Un invito a fermarsi e all’ascolto del corpo.
Gianluigi SciuttoDiscipline del benessere
Rallenta.
Respira.
Ritrova il tuo ritmo.
Massaggi, riflessologia e discipline del movimento a Leca d’Albenga, con Gianluigi Sciutto. Il contatto, il respiro e uno spazio per dedicare tempo al tuo benessere.
Scopri le discipline ↓
01 / Il contattoUn momento.
Un momento.
Solo per te.
Manualità e tradizioni diverse, un’attenzione comune: dedicarti un’esperienza personale. Parla con Gianluigi per scegliere il trattamento.
Tuina BES
Un insieme di tecniche manuali della tradizione cinese. Il percorso viene concordato direttamente con Gianluigi.
Massaggio sportivo
Uno spazio dedicato a chi pratica sport, con sedute pre e post attività da concordare in base alle proprie esigenze.
Linfodrenaggio
Una manualità delicata e ritmica. Chiedi a Gianluigi informazioni sulla seduta e sulla sua adeguatezza alle tue esigenze.
Massaggio ayurvedico
Il rituale del massaggio con oli, ispirato alla tradizione indiana, per concederti una pausa di benessere.
02 / L’attenzione ai dettagliPiccoli gesti.
Piccoli gesti.
Un tempo da ritrovare.
Due pratiche dedicate al benessere, da conoscere e scegliere insieme a Gianluigi.
Riflessologia plantare
Una pratica manuale che si concentra sui piedi, con pressioni mirate e un’attenzione dedicata al contatto.
Riflessologia auricolare
Una pratica dedicata a specifiche zone dell’orecchio, proposta all’interno di un percorso personale di benessere.
03 / Il movimentoIl corpo si muove.
Il corpo si muove.
Il tempo rallenta.
Respiro, gesti consapevoli e pratica. Scopri le attività individuali e di gruppo disponibili presso il centro.
Qi Gong
Movimenti dolci, respiro e attenzione si incontrano in una pratica da svolgere con calma e consapevolezza.
Tai Chi Chuan
Un’arte marziale interna attraverso sequenze fluide, esercizi e pratica individuale o a coppie.
Stretching dei meridiani
Esercizi di allungamento ispirati alla tradizione dei meridiani, per esplorare il movimento e l’ascolto del corpo.
Pilates
Esercizi a corpo libero e con attrezzi, in lezioni individuali o di gruppo. Informazioni su modalità e disponibilità con Gianluigi.
Per orari, durata delle sedute, prezzi e disponibilità dei corsi, contatta direttamente Gianluigi.
Il primo passo è
prenderti un momento.
Vuoi conoscere un trattamento o partecipare a una lezione? Scrivi a Gianluigi: troverete insieme il percorso più adatto alle tue esigenze.
Ti aspettiamo al centro
Erika – Tempio d’Igea
Via all’Argine 11 · Leca d’Albenga (SV)
Le immagini delle attività sono illustrative.